Gaya Hidup

JAMBITERKINI.COM – Makanan yang menyehatkan paru-paru ada banyak jenisnya, termasuk rempah dan bumbu dapur ini. Konsumsinya juga bisa bikin pernapasan lega! Jika kamu ingin meningkatkan kesehatan secara menyeluruh, maka penting untuk memerhatikan kesehatan paru-paru. Organ vital ini berfungsi menukar oksigen dari udara dengan karbon dioksida dari darah. Kesehatan paru-paru bisa dijaga dengan konsumsi makanan yang tepat. Dengan begitu fungsinya akan optimal ...

JAMBITERKINI.COM – Kesehatan paru-paru sangat penting dijaga saat pandemi. Salah satunya dengan menghindari makanan yang buruk untuk paru-paru Selama masa pandemi, gangguan saluran pernapasan sering dialami banyak orang. Karenanya kesehatan paru-paru perlu dijaga dengan mengurangi kebiasaan merokok, hingga paparan pada polusi udara. Tak hanya itu pola makan juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan kesehatan paru-paru. Seperti dilansir detikcom, ada beberapa ...

JAMBITERKINI.COM – Vitamin D penting dikonsumsi selama pandemi Covid-19. Vitamin ini bisa meningkatkan imunitas tubuh di tengah serangan virus yang makin ganas. Selain vitamin C, konsumsi vitamin D juga banyak direkomendasikan pakar kesehatan untuk mencegah dan mempercepat proses pemulihan dari Covid-19. Dikutip dari Alomedika (2/7), vitamin D telah terbukti dalam menurunkan risiko infeksi saluran pernapasan. Tak hanya itu, vitamin D ...

JAMBITERKINI.COM – Teh memiliki kandungan antioksidan yang sangat kuat dan bermanfaat. Ditambah dengan madu, kedua kombinasi ini begitu berkhasiat. Teh hijau dikenal sebagai salah satu jenis teh dengan kandungan antioksidan yang tinggi dan berbagai manfaat kesehatan yang dimilikinya. Selain manfaat kesehatan, teh hijau juga banyak dikenal untuk khasiatnya yang mampu membantu menurunkan berat badan. Selain teh, ada pula madu yang ...

JAMBITERKINI.COM – Rutin minum air lemon jadi kebiasaan banyak pelaku hidup sehat. Ada lima manfaat minum air lemon untuk kesehatan menurut dokter naturopati ini. Lemon terkenal dengan manfaat sehatnya, terutama karena tinggi vitamin C. Banyak pelaku hidup sehat pun terbiasa mengawali hari dengan minum air lemon. Di balik rasanya yang asam menyegarkan, minum air lemon punya manfaat kesehatan yang tidak ...

JAMBITERKINI.COM – Selama berpuasa, produksi air liur berkurang, sehingga menyebabkan mulut terasa asam. Karenanya lakukan beberapa cara ini untuk mengatasi masalah tersebut. Tidak makan dan minum selama seharian penuh tentu bukan hal yang mudah. Tak jarang orang yang mengalami beberapa masalah selama berpuasa. Misalnya bau mulut dan mulut terasa asam. Masalah tersebut bisa disebabkan karena kurangnya produksi air liur karena berpuasa. ...

JAMBITERKINI.COM – Konsumsi daging sangat dekat dengan beragam risiko kesehatan. Namun saat kamu berhenti makan daging, 5 hal ini akan terjadi pada tubuh. Memilih pola makan yang sehat dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari beragam risiko penyakit. Beberapa kontroversi dan kemungkinan pola makan mana yang lebih sehat terjadi. Salah satu bahan makanan yang terhalang adalah daging. Konsumsi ...

Buah kurma mungkin jadi salah satu buah yang tidak terpisahkan dengan bulan Ramadhan. Selain menjadi sunah nabi dan banyak dianjurkan sebagai makanan berbuka, buah kurma juga memang enak dinikmati setelah seharian berpuasa. Buah yang berasal dari Timur Tengah tersebut juga kaya akan gizi dan memiliki beragam manfaat sehat bagi tubuh. Fakta menyebutkan, kurma telah menjadi makanan pokok di negara-negara Timur ...

JAMBITERKINI.COM – Selama Ramadhan, banyak orang yang mengalami kenaikan berat badan. Penyebabnya bisa karena beberapa pola makan yang salah saat berpuasa. Bulan puasa sering dijadikan sebagai momen untuk menurunkan berat badan. Hal tersebut dilihat dari cara berpuasa, yakni tidak makan dan minum sejak terbit fajar sampai terbenam matahari. Namun sayangnya, tak sedikit orang yang tanpa disadari justru mengalami kenaikan berat ...

JAMBITERKINI.COM – Bumbu dapur punya fungsi lain selain memberikan rasa pada makanan. Berikut ini ada 6 bumbu dapur yang direkomendasikan untuk dikonsumsi agar kesehatan pencernaan terjaga selama puasa. Bumbu dapur memang menjadi senjata andalan saat memasak untuk menghasilkan masakan yang lezat. Ternyata, tak hanya memberikan rasa, bumbu dapur juga memiliki manfaat lain salah satunya untuk menjaga kesehatan pencernaan. Beberapa bumbu dapur ...