Gaya Hidup

JAMBITERKINI.COM – Pengelolaan keuangan dalam keluarga merupakan hal yang sangat penting. Pasalnya dengan pengelolaan keuangan yang baik maka rencana-rencana ke depan bisa berjalan dengan lancar. Dilansir dari detik.com, kira-kira begini cara mengelola keuangan!! (1) Uang Cukup Influencer sekaligus Financial Planner bersertifikat Annisa Stevani mengatakan harus dipastikan uang yang dimiliki tak cuma bisa menutupi pengeluaran. Tapi juga bisa masuk ke kantong-kantong ...

JAMBITERKINI.COM – Beberapa orang memiliki sekitar 70.000 pikiran setiap harinya, dan itu mampu mempengaruhi emosi yang dimiliki. Meskipun seseorang tak dapat mengontrol pikirannya, namun setiap individu punya kemampuan untuk menanggapi pikiran tersebut. Nah, kemampuan untuk menanggapi pikiran tersebut biasa disebut dengan kekuatan mental. Dilansir dari Oxford Reference, kekuatan mental adalah tekad untuk menyelesaikan segala sesuatu yang berjalan buruk, mengendalikan emosi dan ...

JAMBITERKINI.COM – Pakar otak dan psikiater nutrisi asal Harvard Medical School, Uma Naidoo mempelajari bagaimana bakteri dalam usus dapat mempengaruhi proses metabolisme dan inflamasi dalam otak, yang pada akhirnya juga mengganggu fokus dan memori. Oleh karena itu, dia menyarankan sejumlah makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan otak, ketajaman otak, dan membantu proses membuat keputusan. Apa saja makanan yang dimaksud? ...

JAMBITERKINI.COM – Garam diperlukan tubuh untuk beberapa hal, namun sebagian besar garam akan merugikan kesehatan. Kamu perlu tahu 7 tanda tubuh kebanyakan makan garam ini. Garam memberi rasa gurih dan asin yang melezatkan masakan. Garam terdiri dari sekitar 60% klorida dan 40% natrium. Selain garam dapur, asupan garam juga bisa berasal dari makanan kemasan dan makanan olahan. Dikutip dari detikcom, ...

JAMBITERKINI.COM – Kebanyakan orang yang sedang diet akan makanan berlemak. Padahal secara alami tubuh membutuhkan asupan lemak dan ada beberapa makanan yang mengandung lemak sehat. sebagian besar orang yang menjalani diet insufisiensi pankreas eksokrin (EPI), mungkin berasumsi harus menghindari makanan berlemak untuk mencegah gejala pencernaan yang tidak nyaman. Padahal sebenarnya lemak dan sumber nutrisi lainnya tetap dibutuhkan dalam diet ini. ...

JAMBITERKINI.COM – Waktu di rumah saja selama pandemi bisa Anda manfaatkan untuk melakukan aktivitas yang bermanfaat. Misalnya saja dengan membuat kreasi makanan untuk diri sendiri maupun orang tersayang. Anda dapat menggunakan bahan-bahan yang tersedia dan mudah ditemukan, salah satunya santan. Santan cocok dijadikan pelengkap berbagai macam olahan, mulai dari yang manis sampai gurih lezat. Tak hanya membuat cita rasa makanan ...

JAMBITERKINI.COM – Rambut rontok menjadi salah satu permasalahan yang sering dialami wanita. Kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi makanan sehat seperti telur hingga ikan. Selain masalah kesehatan wajah, wanita juga sangat menjaga kesehatan rambutnya. Salah satu yang kerap menjadi permasalahan adalah rambut rontok. Banyak wanita yang merasakan cemas karena rambutnya rontok. Karena itu akan mempengaruhi penampilannya. Untuk mengatasi kerontokan pada rambut, biasanya ...

JAMBITERKINI.COM – Ketua Satgas Covid-19 Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (IDI), Zubairi Djoerban mengatakan boleh saja meminum paracetamol, ibuprofen, dan aspirin setelah suntik vaksin Covid-19. Menurut Zubairi, obat-obatan tersebut dikonsumsi untuk menghilangkan efek samping setelah vaksin. “Boleh tidak minum ibuprofen, paracetamol, atau aspirin setelah suntik vaksin Covid-19? Obat-obat itu boleh dikonsumsi untuk menghilangkan efek samping. Termasuk dumin, sumagesic dan yang ...

JAMBITERKINI.COM – Kemerdekaan Indonesia merupakan buah dari perjuangan para tokoh kemerdekaan. Untuk mengenang jasa para pahlawan, para pelajar khususnya bisa menyaksikan 7 rekomendasi film hari kemerdekaan yang penuh perjuangan. Tepat pada hari ini, 17 Agustus, sekitar pukul 10.00 di Jl Pegangsaan Timur Nomor 56 Jakarta, Soekarno Ditemani Moh. Hatta dan para tokoh lain membacakan teks proklamasi. Pembacaan tersebut menandakan bahwa ...

JAMBITERKINI.COM – Zinc adalah mineral yang punya peran penting untuk tubuh. Konsumsi sayuran yang mengandung zinc tertinggi ini baik untuk tingkatkan imunitas. Zinc atau seng adalah mineral yang memiliki beragam fungsi untuk tubuh. Diantaranya melakukan metabolisme nutrisi, meningkatkan imunitas, serta menumbuhkan dan memperbaiki jaringan tubuh. Sayangnya tubuh tidak dapat memproduksi zinc, sehingga asupan mineral ini didapat dari konsumsi makanan mengandung zinc ...