Di era digital saat ini, banyak orang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk. Aktivitas bekerja di depan komputer berjam-jam, menonton televisi tanpa jeda, atau bermain gawai hingga larut malam menjadi rutinitas yang sulit dihindari. Pola hidup dengan minim gerak inilah yang dikenal sebagai gaya hidup sedentari. Meski tampak sepele, kebiasaan ini membawa dampak serius bagi kesehatan jika dibiarkan berlarut-larut. Gaya ...

Di era digital, gawai seperti smartphone, tablet, hingga televisi sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, termasuk bagi anak-anak. Namun, penggunaan yang berlebihan atau screen time tanpa kontrol dapat berdampak negatif pada tumbuh kembang anak. Mulai dari gangguan tidur, obesitas, hingga menurunnya kemampuan konsentrasi. Orang tua perlu memahami bahwa mengurangi screen time bukan berarti melarang anak sepenuhnya dari teknologi, melainkan membantu ...

Di tengah pesatnya perkembangan teknologi, pilihan perangkat kerja dan belajar semakin beragam. Salah satu yang belakangan banyak menarik perhatian adalah Chromebook, sebuah laptop yang berbeda dari perangkat konvensional karena dirancang untuk bekerja sepenuhnya dengan dukungan internet dan berbasis sistem operasi Chrome OS. Hadir dengan konsep sederhana, ringan, dan cepat, Chromebook menjadi solusi bagi mereka yang membutuhkan perangkat praktis di era ...

Wisata kuliner selalu menjadi bagian paling menyenangkan dari setiap perjalanan. Menjelajahi berbagai hidangan khas daerah, mencoba rasa baru, hingga menikmati atmosfer lokal lewat makanan adalah pengalaman yang sulit dilewatkan. Namun, di balik kelezatan yang menggoda, banyak orang khawatir wisata kuliner bisa berdampak buruk pada kesehatan. Apalagi, makanan khas biasanya cenderung kaya bumbu, tinggi lemak, atau mengandung gula yang berlebih. Pertanyaannya, ...

Menjadi seorang influencer kini telah menjadi cita-cita banyak anak muda. Kehadiran media sosial yang begitu dominan membuat profesi ini tidak lagi sekadar hobi, melainkan juga peluang karier yang menjanjikan. Influencer adalah sosok yang mampu memengaruhi opini, gaya hidup, bahkan keputusan belanja pengikutnya melalui konten yang mereka bagikan. Namun, di balik kesan glamor, menjadi influencer memerlukan kerja keras, konsistensi, serta strategi ...

Ketawa sering dianggap hal sepele, padahal aktivitas sederhana ini menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi tubuh dan pikiran. Tidak heran jika banyak ahli kesehatan menyebut ketawa sebagai “obat alami tanpa efek samping”. Mulai dari mengurangi stres, memperkuat imun, hingga menjaga kesehatan jantung, ketawa adalah terapi murah yang bisa dilakukan kapan saja. 1. Meredakan Stres dan Kecemasan Saat tertawa, tubuh melepaskan ...

Cokelat selama ini sering dianggap sebagai camilan manis yang bisa membuat gemuk atau merusak gigi. Padahal, jika dikonsumsi dengan porsi yang tepat, cokelat—terutama cokelat hitam dengan kadar kakao tinggi—menyimpan banyak manfaat kesehatan. Tidak heran, makanan yang berasal dari biji kakao ini disebut sebagai “makanan para dewa” sejak ribuan tahun lalu. 1. Sumber Antioksidan yang Kuat Cokelat hitam kaya akan flavonoid ...

Mengatur keuangan sering kali menjadi tantangan. Banyak orang merasa gajinya habis tanpa sadar, tabungan tak kunjung bertambah, dan utang semakin menumpuk. Di tengah keresahan itu, Jepang menawarkan sebuah metode tradisional yang sederhana namun efektif: Kakeibo. Apa Itu Kakeibo? Kakeibo (家計簿) berarti buku rumah tangga. Metode ini pertama kali diperkenalkan pada tahun 1904 oleh Motoko Hani, seorang jurnalis wanita Jepang. Tujuannya ...

KARIMUN – Suasana penuh keakraban mewarnai kegiatan Ramah Tamah yang digelar PT Bank Riau Kepri Syariah (Perseroda) bersama para Aparatur Sipil Negara (ASN) Pra Pensiun dan Purnabakti Pemerintah Kabupaten Karimun. Kegiatan yang berlangsung di Gedung Nilam Sari Kantor Bupati Karimun pada Rabu (03/09/2025), dihadiri lebih dari 100 orang peserta yang terdiri dari ASN Pra Pensiun dan Purnabakti. Suasana semakin meriah ...

Subsidi motor listrik hingga kini belum juga diterapkan. Menteri Perindustrian, Agus Gumiwang Kartasasmita, mengatakan keputusan pencairan subsidi di tangan Kementerian Keuangan dan Kementerian Koordinator Bidang Perekonomian. “Kita sudah menyiapkan konsepnya. Tanya ke Lapangan Banteng (Kemenkeu dan Kemenko Ekonomi),” kata Agus usai rapat dengan Komisi VII DPR, Rabu, 3 September 2025. Kementerian Perindustrian (Kemenperin) sudah menyerahkan usulan teknis ke dua kementerian tersebut. Namun, ...