Lifestyle

Buah ciplukan ternyata kaya manfaat bagi kesehatan tubuh. Padahal ciplukan hidup liar di sawah kering atau sekitar hutan, sehingga sering dipandang sebelah mata. Dilansir dari Kompas.com, buah berbentuk bulat dan kuning kalau sudha masak ini mengandung nutrisi bermanfaat untuk pencernaan hingga tulang. Dinas Kesehatan DI Yogyakarta pernah mencatat cipukan kaya vitamin C, asam sitrus, fisalin, zat gula, tanin, asam malat, dan ...

Menghilangkan stres tidak hanya dilakukan dengan melancong ke tempat-tempat dengan pemandangan indah dan memanjakan mata. Buah-buahan yang ada di sekitar kita, juga dipercaya mampu menghilangkan stres Stres adalah sebuah perasaan ketegangan fisik dan emosional. Kondisi ini bisa terjadi karena beberapa hal, seperti frustasi, marah, ataupun gugup. Stres merupakan reaksi alami tubuh ketika berhadapan dengan sebuah tantangan atau permintaan. Stres bisa menjadi positif, ...

Menginginkan wajah yang cerah tidak melulu selalu menggunakan perawatan dan skincare yang mahal kok. Kita tetap bisa memiliki kulit yang cerah meskipun hanya dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan, namun tetap memiliki manfaat yang luar biasa untuk kulit wajahmu, lho. Berikut ini beberapa buah-buahan yang bisa dijadikan masker alami untuk mencerahkan kulit wajahmu; Tomat Buah bulat berwarna merah ini sangat dapat membantu kulitmu ...

Kunyit menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Berbagai penelitian sudah membuktikan manfaat kunyit untuk obat. Penelitian terbaru meneliti manfaat kunyit dalam mengobati kanker. Dilansir dari Medical News Today, para penulis menyelidiki apakah kunyit mungkin berguna untuk mengobati kanker. Kunyit adalah anggota keluarga jahe yang berasal dari India dan Asia Tenggara. Secara historis, orang mengaitkan kunyit dengan khasiat penyembuhan. Bahan kimia dalam kunyit yang ...

Bidara atau widara dengan nama latin Ziziphus mauritiana adalah sejenis pohon kecil. Pohon ini menghasilkan buah, tumbuh di dataran kering. Tanan ini, tentu saja menjadi satu dari sekian banyak jenis tanaman yang biasa digunakan dalam proses pengobatan tradisional. Konon, manfaat daun bidara dipercaya oleh masyarakat sebagai obat untuk berbagai penyakit. Bidara banyak tumbuh di Indonesia, terutama di Sumbawa, Nusa Tenggara Barat. Tanaman bidara sebetulnya berasal ...

Menurut Badan Pengawas Makanan dan Obat-obatan (FDA), hampir 90 persen orang di seluruh dunia mengkonsumsi sekitar 200 miligram kafein setiap hari. Hal itu setara dengan sekitar satu cangkir kopi kental sehari. Penulis dalam penerbitan Nature Neuroscience, para peneliti Johns Hopkins University mengatakan mereka menemukan bahwa kafein mendongkrak beberapa memori sampai 24 jam setelah dicerna. “Kami sebelumnya tahu bahwa kafein memiliki ...

Tak pernah punya waktu ke gym? mau olahraga murah? Ada cara untuk tetap menjaga kebugaran dan kelangsingan tubuh dengan naik turun tangga yang ada di kantor atau di manapun yang anda temui. ini dia manfaat dari naik turun tangga. Lewat tangga yang ada di kantor atau ditemui di perjalanan, Anda bisa kok melatih otot dan memanfaatkannya sebagai media menjaga kebugaran dan menurunkan ...

Kopi, minuman yang telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup banyak orang di seluruh dunia, ternyata tidak hanya menyajikan kelezatan yang luar biasa, tetapi juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan. Berdasarkan penelitian oleh para ahli kesehatan, kopi telah terbukti memiliki efek positif pada tubuh manusia dalam berbagai aspek. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan kopi yang patut diperhatikan: 1. ...

Sirsak atau Peruvian Graviola ternyata sejak 25 tahun lampau sudah diketahui ampuh jadi pelawan sel kanker. Hal tersebut setelah melalui serangkaian penelitian dari para ilmuwan. Manfaat daun sirsak menghancurkan sel kanker dan tidak merusak sel yang sehat di sekitar sel kanker tersebut, itu karena adanya kandungan senyawa cytotoxic yang ada di dalamnya. Ya, sejak tahun 70-an penelitian mengenai manfaat dan khasiat daun sirsak ini sudah dilakukan, akan tetapi ...

Ginjal mempunyai tanggung jawab utama sebagai penyaring limbah dan menyeimbangkan mineral dalam tubuh. Namun, ketika fungsinya tidak berjalan dengan baik, racun dapat menumpuk sehingga menimbulkan ciri-ciri ginjal kotor. Terdapat banyak hal yang mendasari kerusakan fungsi ginjal. Namun, gaya hidup buruk dan cedera fisik jadi penyebab umum mengapa ginjal tak lagi menjalankan tugas-tugas pentingnya. Ginjal kotor tentunya bisa menyebabkan masalah serius, ...