Rutinitas sehari-hari yang padat sering membuat tubuh terasa lelah dan pegal. Mulai dari duduk terlalu lama di depan komputer, aktivitas fisik yang berlebihan, hingga kurangnya waktu istirahat dapat memicu rasa tidak nyaman pada otot. Kondisi ini tidak hanya mengganggu aktivitas, tetapi juga bisa menurunkan konsentrasi dan produktivitas. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi badan lelah dan pegal agar ...

PEKANBARU — PT Bank Riau Kepri (BRK) Syariah (Perseroda) semakin memperkuat posisinya sebagai perbankan daerah yang terlibat aktif dalam mendorong pertumbuhan desa. Hal itu dibuktikan dengan penandatanganan Memorandum of Understanding (MoU) layanan jasa perbankan dan Perjanjian Kerja Sama (PKS) dengan Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Indragiri Hulu (Inhu) terkait pengelolaan dana desa terintegrasi. MoU antara BRK Syariah dan Pemkab Inhu ini dilaksanakan ...

Di tengah kehidupan modern yang serba cepat, banyak orang tanpa sadar terjebak dalam kebiasaan menumpuk barang. Lemari yang penuh sesak, meja kerja berantakan, hingga rumah yang terasa sempit karena terlalu banyak benda sering kali menjadi masalah sehari-hari. Dari sinilah lahir sebuah gerakan bernama decluttering, yaitu seni menyederhanakan hidup dengan menyingkirkan barang-barang yang tidak lagi memberi manfaat. Decluttering bukan sekadar aktivitas ...

BATAM – PT Bank Riau Kepri Syariah (BRK Syariah) mengadakan acara eksklusif bagi nasabah prioritas di Batam sebagai bentuk apresiasi dan upaya mempererat hubungan kemitraan. Acara ini dikemas secara elegan dan dilengkapi dengan sesi Health Talk bertema “Wanita & Pembedahan Robotik Dalam Dunia Medis Modern” bekerja sama dengan KPJ Healthcare Ampang Puteri Specialist Hospital, bertempat di Harris Hotel Batam, Kamis ...

Di antara berbagai jenis buah jeruk yang dikenal masyarakat, jeruk bali atau pomelo selalu mencuri perhatian. Buah berukuran besar dengan daging berwarna pucat hingga merah muda ini tidak hanya segar dinikmati, tetapi juga menyimpan beragam manfaat kesehatan yang menjadikannya salah satu buah tropis paling bernilai gizi. Rasanya yang manis bercampur sedikit asam membuat jeruk bali digemari banyak orang, sementara kandungan ...

Menulis sering dianggap sekadar kegiatan menuangkan kata-kata ke dalam kertas atau layar. Namun, di balik kesederhanaannya, menulis menyimpan manfaat besar yang mampu memengaruhi kualitas hidup seseorang. Aktivitas ini tidak hanya bermanfaat bagi penulis profesional, jurnalis, atau sastrawan, melainkan juga bagi siapa saja yang menjadikannya kebiasaan sehari-hari. Rajin menulis dapat menjadi cara untuk mengenali diri lebih dalam. Melalui tulisan, seseorang bisa ...

Banyak pengguna ponsel pernah mengalami situasi ketika sebuah aplikasi tersedia di perangkat Android, tetapi tidak bisa diunduh di iPhone. Fenomena ini sering menimbulkan pertanyaan, mengapa perbedaan tersebut bisa terjadi, padahal keduanya sama-sama merupakan sistem operasi populer dengan jutaan pengguna di seluruh dunia. Salah satu alasan utama perbedaan ini terletak pada kebijakan toko aplikasi. Android menggunakan Google Play Store, sementara iPhone ...

Di tengah kesibukan sehari-hari, sering kali kita lupa bahwa salah satu kunci kesehatan justru ada pada hal paling sederhana, yaitu cara bernapas. Mengatur napas bukan sekadar aktivitas otomatis yang terjadi begitu saja, melainkan teknik yang jika dilakukan dengan benar mampu membawa manfaat besar bagi tubuh dan pikiran. Tidak heran jika praktik pernapasan selama berabad-abad digunakan dalam tradisi yoga, meditasi, hingga ...

PT Freeport Indonesia resmi menghentikan sementara operasi tambang bawah tanah di Grasberg Block Cave (GBC), Tembagapura, Mimika, Papua Tengah. Keputusan ini diambil setelah terjadi longsor tiba-tiba yang menutup akses dan menjebak tujuh pekerja kontraktor di dalam tambang. Peristiwa longsor terjadi pada Senin, 8 September 2025, sekitar pukul 22.00 WIT. Aliran material basah (wet material) dalam jumlah besar masuk ke area ...

Dalam dunia yang semakin terhubung secara digital, informasi dan tulisan begitu mudah disalin dan disebarkan. Hal ini membawa kemudahan sekaligus tantangan baru, terutama bagi dunia pendidikan, jurnalistik, dan industri kreatif. Salah satu tantangan terbesar adalah maraknya praktik plagiarisme, yaitu mengambil karya orang lain tanpa izin atau pengakuan yang seharusnya. Di tengah kondisi ini, aplikasi pendeteksi plagiat hadir sebagai solusi untuk ...